Developpement personnel

Le développement personnel c'est toutes démarches visant à l'épanouissement de la personne (bien-être) et à une meilleure qualité de vie.

C'est aussi développer ses propres compétences dans le but de s'améliorer (aller de l'avant).

Et c'est avant tout une démarche personnelle visant un changement voulu et motivé.


Exemples de pistes de travail

  • Perte de poids
  • Confiance en soi
  • Emotions
  • Stress
  • Burn out
  • Point sur ses ressources
  • Se retrouver, se reconnecter, se recentrer
  • Communiquer